南京寻秋之旅

到苏州游玩，误入古吴路。这条街巷，东出养育巷，西至水潭巷。古吴路全长400余米，路宽4米有余。此地旧有龙兴寺，原名龙兴寺巷，明清时因吴县县署建在本处，故称古吴路，又名吴县前。 在长方形砖状水泥道板路面踏步前行，在江南的白墙黑瓦之间徘徊，岁月悠悠，时光不老，人间如同轮回，我如同远方的浪子归来。博济泉边烹茶，梧桐树下闲语，听着昆曲小憩，摇着纸扇入梦，这一切，都是那么完美。谁说人生都是匆忙，何不安静下来，享清闲……

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江苏特色美食推荐

“舟山第一本饮食文化小品集，对儿时故乡味道的深情凝望”。 土生土长的舟山老饕、离岛多年的舟山游子、被舟山味道征服的新舟山人……希望都能从此书中找到熟悉的舟山味道。

“西山悦生活”是一档有思考有文艺有人文情怀，有态度有温度的泛生活杂谈类播客。约起吧，从文艺作品、社会热点、健康养生中间，一起探讨积极向上的生活态度，一起收获身心同调的健康生活。 主播是谁？国家二级心理咨询师，传统中医师承传承人，热爱传统文化并付诸实践的斜杠中年。

原创内容，原创音频，介绍苏州人文，民俗，会分期以引经据典的方式有趣的介绍每一个景点或每一处古迹以及美食。 同名公众微信号：尔生不凡 提起苏州，很多人第一影响就是，江南水乡！要么是那句脍炙人口的：上有天堂，下有苏杭！是的，苏州素来以园林典雅而闻名天下，有“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”的美称，又因其小桥流水人家的水乡古城特色美名中外。苏州古城遗存的古迹密度仅次于北京和西安。 同名微信公众号：尔生不凡

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在申时通过饮用有自然力量的茶汤，参与体液循环，可以帮助身体完成一次彻底的排毒和清理；下午3点—5点，排毒总通路的膀胱经当值，这个时候人体十二主经中阳气最足，身体气血最旺，功能最好；申时茶配合冥想轻音乐，能更好的起到舒缓解压的效果。