5月29日（上）中风

徐玉老师在养生健康论坛中重点解析了中风病的形成与防治。中风病的六大核心病因包括高血压、低血压、高脂血症、高糖血症、房颤及颈椎病。其中，高血压和低血压均属中风警戒线，前者增加脑出血风险，后者因血流缓慢引发瘀血堵塞；高脂血症和高糖血症通过血液黏稠加速动脉硬化，需警惕“富贵病”隐患；房颤导致心脏微血栓脱落，颈椎病压迫椎动脉则直接影响脑供血。
中医养生强调阴阳平衡与天人合一，提倡冬病夏治理念。针对中风调养，需从根源改善脑供血，结合保元汤等食补方法补充元气，同时避免过度依赖外部治疗手段。脑CT检查可有效识别脑缺血灶与软化灶，建议60岁以上人群每年定期筛查，为肾脑健康提供预警。
讲座指出，肿瘤与中风均与体内环境恶化相关。癌环境激活肿瘤基因的原理类似种子发芽条件，而中风则源于淤血堵塞。健康生活方式如规律作息、节制饮食、情绪管理可降低发病风险，尤其需避免阴阳颠倒的夜生活习惯。
最后，通过听众咨询案例，强调对重症患者需以保守疗法提高生存质量，结合营养补充与症状管理，避免过度医疗。节目呼吁通过科学认知和传统养生智慧，实现疾病预防与生命质量的平衡。