5月3日(上)风湿类风湿

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节目详情

# 酸味入肝养生原理

# 五味五脏调和关联

# 冬病夏治中医理论

# 免疫平衡调节方法

# 肠道健康调理方法

# 睡眠质量免疫关联

# 情绪调节养生策略

# 类风湿因子免疫失调

# 激素突击疗法应用

# 科学养生综合管理

音频围绕中医养生与风湿类风湿疾病调理展开。首先强调中医养生遵循五味入五脏的中庸之道,如酸味入肝养生原理、甜味补脾需适度等,指出饮食过偏会破坏五脏调和关联,需遵循因人因时的辩证原则。
冬病夏治中医理论被重点解析,强调借助夏季阳气旺盛调理风湿类风湿。通过红花生姜泡脚、艾灸等方法改善气血循环,同时需关注肠道健康调理方法,因脾胃为后天之本,益生菌调节需循序渐进,需结合免疫平衡调节方法,避免滥用药物。
睡眠质量免疫关联被详细讨论,指出长期失眠会降低免疫防御功能,加速衰老。提倡早睡早起的睡眠质量管理,并强调情绪调节养生策略对免疫监视功能的影响,如暴怒或生闷气会诱发毒素堆积,需以“以通为宝”维持身心畅通。
针对类风湿因子免疫失调问题,指出其本质是自身免疫攻击,需避免激素突击疗法滥用,主张通过科学养生综合管理重建免疫平衡。最后结合案例,强调高血压、糖尿病等需结合药物与保健,遵循个性化调理方案,实现疾病预防与康复的统一。

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如何做一个不油腻的漂亮女人
如何做一个不油腻的漂亮女人
岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健,包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为,人是一个有机的整体,颜面五官、须发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,才是美容健身的基础保证。 内容简介: 岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人,就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍: 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家(国家级名中医、浙江省中医院陈意教授)学术经验继承人。 擅长: 内科疑难杂病的诊治及养生保健,如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。
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