5月2日（下）气滞血瘀型高血压

音频内容围绕中医养生理论展开，重点讲解气滞血瘀型高血压的辨证施治。徐玉老师提出，高血压分为肝阳上亢、肾精亏虚、痰湿厚重、气滞血瘀四大类型，其中气滞血瘀型高血压的成因与寒凝气滞、肝郁气滞密切相关，需通过补阳气、疏肝活血等方式调理。
针对代谢综合征患者，推荐牛肉补气汤方调养，其低糖、低脂、高蛋白的特点可改善血糖、血脂代谢，预防富贵病。同时，结合葡萄籽原花青素作用，强调其抗氧化、抗血栓功能，帮助清除自由基，延缓动脉硬化。
中医健康管理强调“三通”：胃肠通调理方法为基础，通过补脾活菌、健脾胃促进气血生化；心脑通血管养护关注心血管与脑血管同步健康，预防中风；经络通气血运行则需结合推拿、食疗，增强肢体活动以疏肝解郁。
中风康复八法原理强调身心同步修复，指出中风后遗症需从脏腑根源调养，而非单纯锻炼肢体。节目中穿插听众咨询案例，如肺病患者春季调养、月经期免疫力管理，提出通过食疗（如核桃仁冰糖蒸梨）和补益气血药物辅助康复。最后提醒保健品不可替代药物，需结合科学体检与中医辨证施治。