
北京博医堂养生知识
养生有道,文化先行。
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1413期



节目中,主持人徐振邦老师强调了春季是养肝的重要时期,提倡健康饮食和规律生活,如猪蹄、牛蹄筋等食物有助于养筋,同时提到中医理论中的药食同源和肝脏对人体整体筋骨的重要性。他提醒听众保持良好的生活习惯对长期健康的影响。


5期

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