20241229 吃饱的危害+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

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节目详情

# 生活

# 免疫力

# 感冒

# 养生

节目中强调了感冒并非坏事,是免疫系统的表现,过度用药可能带来副作用。提倡适量饮水、补充维生素C,避免过度治疗。同时指出营养过剩导致的富贵病问题,强调半饥饿状态对免疫的积极作用,以及健康饮食的重要性,提倡有意识地控制饮食以维护健康。

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