20241207 入睡的方法+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

关爱生命，管理健康，博采百家之长，元养万户千家，让养生更生活，让健康更快乐。

学博医养生文化，享快乐健康人生

养生有道，文化先行。

听博医文化，享健康人生。

上海金山区广播电视台综合广播《1051惠生活》教你聪明惠生活！

“怎么学中医”是困扰中医爱好者和从业者的一大难题。热爱中医，但入门很难；入门之后，但又很难突破疗效。怎么办？ 林大栋老师读取中医博士，进而转型成为中医师，后来又执教于加州国际医药大学和加州五系中医药大学，担任硕士院和博士院的中医临床双语教授。林大栋老师“从学中医到教中医”积累了很多中医学习的方法与心得。

首发【嘉欣的健康生活群】 健康陷阱最不容易察觉的理财陷阱，但是随着各种作，我们经常把自己仅有的资产项目白白的耗尽，没有了健康，人是没办法赚钱，甚至一病返贫。有调查显示，60%人，在生命最后28天，花光一辈子60%的积蓄。人一辈子的有72.8%重大疾病，38%患癌，其中一次重症治疗保守估计要60万。当跟着老师学习，清楚认识这点后我就把唯一的资产“健康”当做理财项目去投资，在业余时间一直跟着学习。感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。

水滴健康养生，分享健康小常识

《铁锋帮你忙》播出频道是沈阳新闻广播FM104.5，每天下午14:40-15:30，其节目为一档服务百姓、提升百姓医疗健康知识、解决百姓看病难、看不懂病、看不明白病的健康公益性节目。铁锋老师是一个拥有国家执业资质的中药士，一个拥有二十年健康服务节目经历的著名医药健康节目主持人。

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