
北京博医堂养生知识
养生有道,文化先行。
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1583期



博医堂徐振邦老师主讲节目中提到,50岁后脏腑气衰是一个普遍现象,强调养生要注重平衡饮食、适当运动和心理调养,预防疾病如糖尿病。节目中还讨论了中医对人体生长阶段的脏腑变化理论,以及如何通过养生延缓衰老过程。


8期

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