20241204 熬夜的危害+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

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徐振邦老师强调了熬夜对健康的负面影响,包括紊乱生物钟、内分泌失调、激素分泌失衡,可能导致各种健康问题,提倡养生保健和良好的作息习惯。

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