11月1日(下)养生三个好习惯

00:00
59:40
主播信息
苏州博医堂

苏州博医堂

boyiluntan,养生有道文化先行,让养生更生活让健康更快乐!
关注
苏州博医堂养生论坛
1067
公众号:boyiluntan,养生有道文化先行,四季养生五行疗法,让养生更生活让健康更快乐!
博医堂徐振邦老师融媒体
225
关爱生命,管理健康,让养生更生活,让健康更快乐。
APP内查看主播
节目详情

# 健康

# 生活

# 睡眠

# 养生

11月1日养生重点关注肝肺健康,强调了中医养生中肝魂肺魄的重要性,提倡通过调整情志、欲望和呼吸来维护心肾和谐,提升睡眠质量。节目中讨论了肝肺功能、五行关系、养生方法如针灸、艾灸等,并提醒听众注意保护肝肺,预防疾病。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多