
北京博医堂养生知识
养生有道,文化先行。
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1415期



节目中强调了秋季养生重点在于调养肺与肝脾,通过食疗、中药和生活调整来保持五脏平衡,预防疾病。提倡理论联系实际,强调身体健康需要物质与精神文明并重,如合理饮食和充足的精神状态。



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