12月18日（下）运动养生

养生有道，文化先行。

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听博医文化，享健康人生。

三分钟胃肠病健康疗法

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

零零医中药百科，弘扬和普及中药文化，每天带你认识一位中药！从中药的性味归经、功效主治、配伍应用、用法用量、使用注意等几个方面持续推出免费音频课程，通过通俗易懂的讲解，助力基层医生在中医药领域不断增进，应用到临床实践当中。

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张利兵简介：中医医师，祖籍湖北汉川，本科就读于湖北中医药大学，是武汉知名中医张胜兵的同胞亲弟弟。 代表作品：《医门推敲》、《张胜兵解读温病条辨》、《攻癌救命录》等书籍编委。 出生于中医世家，自幼受中医启蒙，在家传中医的影响和兄长张胜兵的悉心指导下，从医十多年，积累了丰富的临床经验，对各类肿瘤、癌症、不孕不育症、男科等疾病的治疗有独到之处，并得到广大患者的认可。2019年受邀参加2019“中俄一带一路”国际中医药发展论坛演讲，并为特约嘉宾，演讲论文被会议论文收录。 擅长: 各种肿瘤、癌症、结节、囊肿、内科、妇科、男科、儿科、不孕不育症、皮肤病、风湿关节炎，面瘫，中风后遗症等疑难杂症的中医药治疗。

名医诊话——健康心声栏目，我们以权威的医学指南共识和最新的临床研究报告为基础，结合权威专家的指导意见，从冠心病患者最为关心的痛点入手，用通俗易懂的语言，讲述冠心病的病因、症状、危害、治疗和预防，让大众都能更好地理解并掌握冠心病的防治知识，为自己和家人的健康保驾护航。