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冬季是加重疾病的季节,夏季是治愈和调理的时机。秋季是最后一道防线,在这个时候要全面预防各种慢性和复发性疾病。中风、心脑血管问题以及风湿骨关节问题都需要注意预防。低血压是一个潜在杀手,在长期习惯下容易导致脑萎缩和老年痴呆等问题。习惯决定了人们的健康结果和可能出现的各种健康问题。三十年、三年、三个月分别指代了不同时间段内造成健康问题的原因。



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