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养生有道，文化先行。

学博医养生文化，享快乐健康人生

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

讲阴阳，论五行，说世间百病，听得懂，学得会，建立中医思维，且听：《汶东讲述 | 黄帝内经》。阅读文字版内容请加微信公众号：WDYS8437，预约门诊请加微信：LWD1792.

“听黄老师讲临床”是西安邦尼康咨询有限公司新推出的临床实录文化产品，通过临床案例不断解读和分享小儿常见病、现代综合症的病因病机、病理、调理思路、配穴、食疗之道和推拿效果，更重要的通过与妈妈沟通，从妈妈育儿饮食习惯、家庭氛围，妈妈对疾病的态度和选择治疗方式，妈妈育儿的得与失等，多方位剖析疾病的真相。

维生素是人体必须的六大类营养素之一，虽然在体内的含量微乎其微，但并不代表不重要，人体的很多的疾病，都是由于维生素缺乏导致的，大量的数据表明;中国人的维生素摄入普遍不足，这就需要额外补充维生素的营养制剂，每天吃蔬菜水果为什么维生素还是缺乏？

围绕人们关心的健康话题展开，通过专家的讲解为听众解疑答惑，提供健康咨询服务。

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程发峰——北京中医药大学副教授