9，家用美容仪器真的有效吗

妇科知识分享普及，帮助更多女人重拾自信

有没有一首歌会让你想起我，在我也想起你的时候； 有没有一段情会让我们相信爱，在我们渴望爱与被爱的时候。

一直希望可以有这么一个地方，和喜欢的朋友一起，听听歌，聊聊天^_^

花点时间感受一下放松的感觉，开始感受到自己的呼吸，感受到气息缓缓进入身体，也感受到信息缓缓离开身体。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

针对于怀孕期间特别要注意的孕育知识 每一期节目都会有一首好听的胎教音乐作为垫乐 音乐与节目的完美结合，让孕妈听起来不枯燥，有节奏感，对胎儿也有益 不用宝妈用更多的时间去自己查阅与总结，闲暇的时间，开车的时候，睡前。。。随时随地收听，减少了手机、电脑等电子设备的辐射 收听时一定要有音箱或者耳机听，才能听到音乐的魅力

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

现代女性在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪，游刃有余地掌控生活？每周一个真实案例，直击焦虑难题；简单实用的解决方法，带你掌控情绪，回归平静。

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