《别让“神经病”把你逼疯了》第13章——鱼缸策略：迅速穿越内心防御机制

你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光**的企业家，曾堕入消**情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照情绪方程，可以获得美好的心情。

每片星光都会闪烁，每个人都会相遇，生命往复不息，每个梦，都有你。

《不可不知的数学知识：10个改变世界的数学公式》 1.唤起记忆，大部分人都有这样的体验：在学生时代对各种公式和定理了若指掌，但在走上社会之后逐渐对它们感到陌生。实际上，这些知识并不是被人遗忘了，而是因为大部分人并不会在实际生活当中用上这些知识，所以才把这些知识搁置了起来。只要通过这个系列视频的“唤醒”，大多数观众都能很快回忆起那些知识，因此内容本身具有很强的辨识度。 2.配有趣味短视频，短视频由国内1流团队制作。科普视频，能够有机结合物质科学、心理感知和艺术表达，展现科学之新、之奇、之用、之美，展示人类的进步，并引导人们相信科学、运用科学、追求科学，点燃中华民族的科学梦想。利用多元化的表达能力，促进科技传播和公众分享，激发公众个人、群体、社会组织对科技的意识、体验、兴趣、理解和意见，正是我们一直从事的方向。 3.展现不为人知的故事，具备趣味性，可读性强。对大多数人来说，这些知识本身会和看似痛苦的考试回忆相挂钩，这实际上是传统教育模式留下的后遗症。这个视频系列，要以趣味和生动消弭这种后遗症。在这个系列的视频当中，不是要单纯展示一个公式或者一个发现，而是要把它背后的故事以趣味化的方式展现出来，在唤醒观众记忆的时候，让趣味性吸引他们重新接受知识，改变人们过往的认知。

双播|纪念邓丽君唯一经纪人管伟华先生|邓丽君唯一真实传记 【双播】：蚊子，丑丑 【作者】：管伟华，新加坡人，邓丽君唯一经纪人，纵横娱乐业五十余载，合作艺人无数，遍布中国、新加坡、马来西亚、泰国等国家和地区，曾合作周润发、刘徳华、李道洪、孙楠、丁薇、丁菲菲等。现从事娱乐业发展顾问工作。2023年5月7日在新加坡因病去世，终年73岁。 【出品】：翎远华章 【简介】：本书由邓丽君唯一经纪人管伟华先生讲述最真实的邓丽君，首次展示管先生珍藏的邓丽君的照片，讲述邓丽君早年在中国台湾、在东南亚地区发展的奋斗过程，和管先生作为经纪人，与邓母、邓丽君的诸多生活细节。管先生年过七旬，写就此书，是其在经历过娱乐圈、生意场上的风风雨雨之后的人生感悟。同时， 邓丽君御用词人林煌坤作序、中国邓丽君歌友会会长加林推荐及讲述，帮助大家了解一个真实的邓丽君。

【付费精品】人这一辈子，最难的，也是最值得骄傲的，或许就是做成了自己。

本书展现人在成长过程中需要培养自己各种品行，选取了海量的、成系列的励志小故事，展现了杰出人物的优秀品质。

谨以此书纪念“雨巷诗人”戴望舒逝世70周年；初次披露大批极为珍贵资料，全面、翔实、客观还原一位被严重低估了的“诗坛领袖”，勾画历史与现实的戴望舒；戴望舒研究专家、诗人北塔倾情力作。

在我们的一生中，我们会得到许多来自亲人、朋友抑或是老师的忠告，他们会教导我们去遵从别人的法则，但其中大部分法则往往是错误的，一小部分法则也只适用于部分情况。 在《破茧法则 打破一切思维定式》中，畅销书作者泰普勒分享了对人们惯有的人生法则的全新理解，揭示出隐藏在生活中需要颠覆的原则与有待打破的信条，提出了更为恰当的人生法则。理解这些法则，我们可以探索到生活背后的智慧，同时形成独特的思辨能力，坚定自己的判断。 《破茧法则 打破一切思维定式》适合期望打破原有生活法则、主宰自己的幸福人生的读者，相信通过本书我们能够形成自己的一套人生法则，勇敢地打破常规，追求属于自己的幸福生活。

生命的长度不是寿比南山，容颜的秘密不是青春永驻，生活的日常不是平安喜乐，世俗的现实不是衣食无忧，情义的保障不是白头偕老，人生的境遇不是一帆风顺，如果是，那这些话又怎么会成为呢？ 一个人一生的意义，是他为自己下的定义，而非他人界定。想要的人生，无非“努力争取尽心维护”。 许多问题，我们苦苦寻求的答案或许并不外在，不在他人，而在自身。让自我觉醒，让自己成长，永远是困惑的备用钥匙。把自己的问题搞明白，人生难题也就解决了七七八八。 乔迦多维度深聊原生家庭、两性关系、个人社会价值，以及精神认同，分享了人生上半场的自我纠偏，以及人生下半场的开拓。虽是女性视角，但并不囿于女性维度，视野开阔，思路通透。成年人的世界，不幻想、不侥幸、不恐惧、不委屈、不凑合，自我养育，二次生长，永远向上。

不得不承认，乘着互联网的东风，1个好的文案人已远远强过100个销售员。 为什么传统推销越来越失效？为什么用户不买你的产品？并不是因为产品不好，而是在用户心中缺少对产品的认知，缺乏对产品的信任。互联网时代，人们已对大量的信息轰炸产生免疫，在他对产品价值一无所知的情况下，强力的推荐与促销都毫无意义。因此，在保证产品质量的前提下，把产品当作工具，需要做到以人为本：挖掘用户需要解决问题的需求和更深层次的欲望，在产品价值与用户欲望之间给出一个无法拒绝的成交主张，让他享受竞品给不了的好处。 文案本身无用，把成交主张快速传递到用户心智的方法才有用。本书汇集作者近10年服务200余家企业的营销实践，和与400多名创业者、营销人交流中提炼出的可行性方法，把你的主张深深“钉”进用户脑子里，引发共鸣，让他的认知无限接近你的期望，从而愉悦成交！