工作与生活平衡之道
超负荷的、快节奏的工作和生活,各种复杂的人际关系,婚姻家庭情感问题……,每个人都面临来自各方面的压力。压力已经成为现代生活的一部分,忙碌的都市人常常像停不下的陀螺一样旋转。如何平衡工作与生活?这是现代职场人士面临的共同话题,好像工作与生活是两个势不两立的敌人。
通过本课程希望帮助大家了解什么是工作与生活的平衡,怎么样走出平衡的理解误区,如何平衡工作与生活。
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先说两个例子。
第一个例子:我有一位男性朋友,处于公司的管理层,平时工作非常忙碌,导致对家庭的投入很少,婚姻陷入危机,不知道怎么办?有时,他会跟我抱怨工作很忙很辛苦,有时会抱怨太太不理解自己,总跟他闹离婚。
第二个例子:我的一位女性朋友最近面临着一个问题,父母不能替她照顾1岁多的孩子,丈夫劝她放弃工作在家做全职的家庭主妇。她内心很矛盾,也十分焦虑,担心自己以后再次进入职场很困难。
这是两个很典型的例子,很多人都会遇到。
如何平衡工作和家庭之间的冲突是现代人正面临的一个课题。对此,每个人有每个人的看法,在这里,我也有我的一些观点,希望能够给大家一些启发。
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