工作与生活平衡之道
超负荷的、快节奏的工作和生活,各种复杂的人际关系,婚姻家庭情感问题……,每个人都面临来自各方面的压力。压力已经成为现代生活的一部分,忙碌的都市人常常像停不下的陀螺一样旋转。如何平衡工作与生活?这是现代职场人士面临的共同话题,好像工作与生活是两个势不两立的敌人。
通过本课程希望帮助大家了解什么是工作与生活的平衡,怎么样走出平衡的理解误区,如何平衡工作与生活。
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学员David问了我一个问题:
别人都会在告别时道声“路上小心”之类的话,可我说不出口。
别人遇到头疼脑热的事儿,我往往不知道怎么做,最后什么都不做,被别人贴上不懂得关心人的标签。
其实,虽然我嘴上不说,看起来冷冷的,但心是热的。
另外一位学员Kevin也提了类似的问题:
恋爱期间,女友说他总是漠不关心的样子。实际上,他内心很爱她,也很关心她。
问这两个问题的David和Kevin都觉得自己在关系里好像呆呆的木头人,不懂得怎样对别人表达关心或让别人感到自己被关心了。
木头人是指在关系中没有真正体会到对方的需求,并及时给予对方需要的人。
为什么David会被认为不懂得关心人?
Kevin心里关心女友,但女友却感受不到,为什么?
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