对话禅茶《问道》 嘉宾：仁炟法师 主持人：夏源 张雷

重温国学经典，体验古人高考，从千字文开始

常老师讲珠宝文化养生：五一百氏金店

个人文创诗集《我们自雪乡去往雾夏》阅读计划； 声丛林：生活声音，采样，吉光片羽； 在现场：乐队Live现场遴选片段；

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9个探索心灵与人生的故事

放下攀比，顺其自然 低调成事，以柔克刚 心静下来，生活顺起来

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长篇小说《怎么办》是车尔尼雪夫斯基在狱中创作的。这部小说的显著特色是以欢乐的情调、明朗的画面展示了新人的故事。人物新、故事新、思想新，正是俄国解放运动进入第二阶段的反映