陈道明春节酒局飙脏话：一帮大男人，别为难一个小姑娘！

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开挂升级成为职场达人，每天来点职场心理学！其实，很多职场问题的根源都是心理问题，辛苦工作却得不到上司的赏识，左右讨好却处处不招人待见......人在职场，人气比实力更重要！

从以下三个环节 【认识本我】解析最真实的你，更加了解自己。 【重塑自我】解析大大小小的情感案例，寻找解决方案。 【情绪管理】做自己情绪的主人。戳破你的不完美，更快重塑自我。 每晚八点，一起共同成长！

你是否存在日常生活中的某时某刻无法和一个人好好沟通？ 你有没有发现我们生活中的许多问题都是由一个很小的问题造成的？ 你有没有感觉到沟通是需要方式和方法的？ 其实，我们的生活中的说话沟通方式是需要不断地去改变，不能够以自我的认知去对他人进行语言上的伤害，进而导致心灵的创伤，最后导致更加严重的后果。 我们生活中的许多时候，无论是自己还是身边的其他人或多或少都会对身边人进行过语言的暴力，那么这种暴力会传递，最后导致问题变得更加复杂化。

真正爱你的人从来不会委屈自己、不懂得爱自己的人就像无根之水、时常弥漫着委屈和受害者的味道，有时候你需要仔细想一想、你给出的爱是你自己需要还是别人需要？如果是你自己、那你为什么不能把这些给出去的爱给到自己呢？

怎样一开口就让人喜欢你？每天5分钟，掌握说话的“秘方”，和所有人都聊得来！ 如果说上学毕业之前是拼智商的话，那么毕业之后能走多远，就是拼情商了。好的说话者，往往给人如沐春风的感觉。 怎样提高情商呢？首先要学会如何说话。 无论是恋爱，还是在谈判桌上，有时候一句巧妙地话语能让你事半功倍，而不恰当的言语，也会让你丧失机会。 给自己36天，每天10分钟，成为一个高情商、会说话、会处事的聪明人。

好书共读19《走出孤独》 阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。 当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

解析对方心理，提升吸引力，你与爱情赢家之间的差距，不是天赋，而是经营关系的能力

早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景： 一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自己是个机器人； 不管是恋爱、朋友，还是家庭中，常常会因一点小事争吵，为了减少不必要的冲突，选择了一个人咽下所有情绪； 甚至面对快乐，都选择忍着，害怕乐极生悲，不敢去放声大笑…… 成年人的世界里，有着一条不成文的规定，你必须冷静、淡定、不苟言笑，才会显得你成熟、状态好、情商高，笑容背后藏着的却是无数找不到出口的情绪。 每天我们都在为扮演好一个情绪稳定的成年人疲于奔命。 ********************************************* 作者：老杨的猫头鹰 演播：靓声FM

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