电影中的精神分析:《勇士之门》第五期,“梦的选择:俄狄浦斯情结的未来”

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心理咨询师是什么
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很多人问过我:心理咨询,到底是什么? 有人说,心理咨询是一种专业的帮助;有人说,它是一场心灵的对话;也有人说,它是一段特别的关系。 这些说法都没错,但对我来说,心理咨询更像是一场共同走路的旅程。来访者带着他们的故事、伤口和希望而来,咨询师则带着知识、经验与陪伴而来。在这一段路上,两个人并肩前行,探索那些困扰、面对那些脆弱,也一次次地尝试理解、连接、修复与重建。 心理咨询是一个“看不见”的工作。我们没有药物、没有手术刀,我们的工具是语言、倾听、共情与关系。外人常常难以理解:为什么一句简单的提问可以带来改变?为什么一次沉默比千言万语更有力量?为什么在一次告别中,来访者能找到继续生活的勇气? 正因为这些“不容易说清”的部分,我希望用写作,把咨询室里的经验、理论与思考整理出来。既是给学习心理学的同行,也给普通读者。因为我相信,心理咨询中的智慧,不仅属于专业场域,它也可以滋养每一个人的生活。
走进心理咨询师的日常工作
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走进心理咨询师的日常工作,揭秘咨询师是如何工作
自我成长
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愈见自己 自我成长
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深度工作:如何有效使用每一点脑力
深度工作:如何有效使用每一点脑力
……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!</p> <p>作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在*部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息
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