心理咨询室的故事:我的情绪怎么生病了?

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文聪

文聪

一级播音员丨二级心理咨询师丨中级社工师丨中国心理卫生协会会员丨中国心理学会会员丨郑州心理卫生协会常务理事 13年情感心理节目主持,个案咨询4000+小时 心理咨询预约微信:wenxongxinli
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心理咨询室的故事
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文聪:13年省级媒体心理健康节目主持人,国家二级心理咨询师,中级社工师,一级播音员,接听听众咨询案例4万余,心理咨询个案5000+小时以上
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# 情感

# 自我价值感

# 情绪压力

# 心理咨询室的故事

这个故事讲述了一位女性来访者在面对工作和情绪压力时的困惑。她追求上进,在艰苦岗位接受锻炼,并且特别重视领导对自己的看法。然而,她内心存在不合理的信念,如必须完美、一次失败就全盘否定等。通过咨询帮助她认识到自身价值和努力,并提供适当支持和调节方法。但由于其成长经历和内心伤害较深,需要连续咨询以逐步恢复内心能量。

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