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如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我们。每天早上8点，有书君和你说早安。

原生家庭从小遗留下来的内心冲突一直是很多人成年后心理问题的根源。人的潜意识是强大的，很多我们意识不到的事情，好的坏的其实冥冥中都在循环。 主播介绍：90后文艺小青年，音乐人，澳大利亚5年心理学专业背景，有心理治疗和催眠基础。喜欢心理学或者音乐的朋友可以加我微信：xiaoqing57_ 有时间就会更新，会尽快将本书录完，谢谢您的关注！

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觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人