天津103岁奶奶长寿秘籍：老伴去世，不生孩子，不爱生气

如果这个声音能够感动你，那么，这也是让我感动的一件事。我是廊桥，感谢收听，拾点伴读。

主播朴实走心的讲述，犹如黑夜中的萤火虫，光亮虽微弱，却能给与需要者以温暖与感动……

夜的宁静，鲸的低吟 白天，我们习惯戴着面具去应付那些糟心的事儿，看起来无坚不摧，实际上却为硬撑; 随着夜幕的降临，我们也开始回归到真正的自己。 在文字的温暖中，遇见更好的自己。 用温暖的声音，娓娓道来，温暖你心，愿你好梦。 文章来源：人民日报公众号 此专辑音频不作任何商业用途，若有侵权烦请联系主播删。

用回忆、情感倾诉、以及生活感悟传递一种真实的情感体验，希望能给那些在生活路上遇到挫折和打击的人，一点点温暖和感动。一段话语、一首歌都会在你需要的时候，让你的心灵暂时靠岸。当我们在生活中寻找出口又求而不得的时候，我们何不慢慢品一杯茶，听一段发自肺腑的声音。让自己静下来，哪怕是痛哭一场，我想这都是对自己最好的慰籍。无论你身在何处，我愿 意用我的声音伴你左右。主播：江南 恭候您

遇见更好的自己

陪你每一个失眠的夜晚……微博@就是王晶

分享个人在交往女生的一些心得体会。 伟大的七烟他老人家说过：“幽默是一种天赋，是一种心态，是一种对事情的见解。”没错，其实我们每个人都有着对事物不同的见解，包括幽默。 现代人，人人想成为说话高手，想借言语来扫除蕴积在心中的不满，但却忽略了沟通的目的是为了和谐的相处，不是证明自己对就算了。在办公室里，上司找属下沟通常是为了说服，但在家庭中或情人间，可不能以此类推，否则会造成“虽然如愿以偿，实质上已造成亲密关系的重大伤害”，越沟通，越生鸿沟。记住，良性的沟通不是为了说服。

人无完人，世上没有绝对的好男人，只有需要呵护的好男人苗子。男人们有许多让女人费解的问题，导致误会产生，但许多问题并非不可原谅，而是可以解决的。这里将告诉好姑娘们那些父母长辈不会告诉你们的事儿，揣测好姑娘的隐秘需求，打探女孩们的内心世界，告诉她们想要知道的关于“男人”的一切。

如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我们。每天早上8点，有书君和你说早安。

每晚9点，翻一本书，想一个人。想要阅读更多文章请关注微信公众号“捡书博士”，ID：bos259。