2021新的一年，放下烦恼，让心清零！

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

靠近我，温暖你 用声音守护你，每夜安眠。 我在原地等你， 玎珰来了（ID：kaojindingdang）

你有多久没被好好倾听了呢？ 每一个出现在我们生命中的人，都有他的意义。 爱我的人，给我温暖和勇气；我爱的人，让我学会如何爱和分享； 喜欢的人，教会我如何宽容和尊重；不喜欢我的人，让我学会自省和成长。 亲爱的小耳朵，你在成长的过程中有什么样的感悟和故事呢？ 欢迎在评论区留言告诉我，我想听你说，我在这里等你哦！

假如人生可以设计，你的2020会是什么样呢？ 爱的公开课，教你如何用100天的时间重新规划人生 每天打卡多1分，你的人生也会直奔100分

畅销书作家朱沐（Lydia）的首档情感问答节目。微信公众号：朱沐；私人微信：zhumulydia；情感婚姻职场问题，知无不答；助你成就一个更好的自己。

苏皓的夜读时间，用声音陪伴夜的孤单。

我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。_张小娴

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

善待自己，过好自己，能靠得住只有自己。

夜深人静，希望有个声音能陪你入睡