每天五分钟,用禅意的精神改善你的情感、生活和工作!
针对当代人的生活,从浩如烟海的禅修经典、历史、案例中,榨取要点,浓缩成每节五分钟左右的内容,简单好懂,药效直接,帮助你用禅的精神,改善生活、情感、工作。
我愿做,
小水洼里,
那块垫脚的石头。
最大的幸福,
你踩着我,
平安地路过。
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