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饮食术概述
健康的差异取决于每天的“饮食方法”,合理包含是提高工作效率的最佳方法。
这本书由专科医生用38年时间,总结出最新的健康小知识点,阅读这本书,就能不被风靡一时的某些科普所误导,整本书的结论观点都是有理有据并且经过时间证明过的。
这本书将教会我们如何正确的健康饮食,如何保持身材控制血糖,真正关于胖与衰老,病痛,皮肤的身体机制,科学饮食科学保持年轻健康状态。
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