如果你经常失眠，试试听这个催眠

用一滴水的平静力挽回大海的波澜，帮助更多女性找回健康

亲爱的听众，你好，我是心理咨询师朱华伟，感谢你收听并关注我的节目，《对话潜意识-催眠放松时刻》是我在2017年4月开始制作的最新专辑。本专辑采用催眠引导+潜意识对话的方式，让收听的朋友可以在获得放松的同时，与自己的潜意识做深层沟通，达到降低焦虑感和获得心理学知识的目的。

心为身的主宰，内心的声音，是心之所向，随着内心的声音，才能让心自由，不必束缚。心的气血才能流畅，身体才能柔软健康。这就是顺流，自然。

干货+方法+实践=战胜自我 公众号：重塑心灵心理康复中心 新浪微博：心理师李宏夫 微信：SU03123456789 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。 你的情绪，我来解决！

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你最近是不是： 睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来？ 精神压力大，无法集中，工作效率低下？ 情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷？ 人际关系不顺： 夫妻关系，婆媳关系各种关系不合？ 对未来迷茫，恐惧、焦虑、害怕？ 如果你正在被以上问题困扰， 我们这有一种温柔的方法， 人人都可以尝试，人人都可以获益。

北京中医药大学附属东直门医院医生为您讲解抑郁症。 主播简介 赵振海：北京大学医学硕士；北京中医药大学心理门诊副主任医师 课程大纲 在中国至少6000万人患抑郁症，但是它的诊断和治疗情况非常糟糕。本期系列音频课程用中西医结合的方式，从抑郁症的原理、药物和非药物治疗以及人格再成长等展开讲解，让你能够判断抑郁症与抑郁情绪的区别，心理治疗如何配合药物治疗，有助于提高治疗的精准性。 你将获得 1、最具临床医效的十大自我调整处方 2、抑郁症用药的六大标准，不再被说明书的副作用吓倒 3、正确的家庭教育观念，让孩子与抑郁症绝缘

万物声·精选白噪音，由看见音乐收录制作。从风林火山到星辰大海，我们倾听万物的声音，感知万物的情绪，与万千内心世界产生共鸣。或置身街巷，听见城市烟火；或浮于云端，看日升月落；或行至山林，感受自然。世间万物的声音，总有风情，让你不自觉沉溺其中。我们带来万物之声，希望你的内心也能万物生长，在其中找到内心的栖息之地。

作为男性，你是否深陷负面情绪的困扰中？工作和生活的压力大得让你喘不了气？是否常常感到力不从心？是否有一些排解烦扰的不良嗜好？ 通过本课程，男士朋友们被压抑的内心和所有负面情绪都可以很好的被治愈。 帮助你快速戒除不良嗜好，改善不良情绪，舒缓解压。

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