支教金三角，学拳湄公河

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典传筋骨体系以开发人体的“筋骨、关节、内脏”为目的，可运用于“传统武术、运动康复、健身养生”等多个领域。帮助快速提升功力、缓解因用力方法不对导致的身体损伤、整体提升人体机能。自2013-2019年，总学习和受益人员已达上万人。以教会为目的，以传播为己任；传道授业，真正帮助到需要帮助的人。

以实例讲解不惩罚、不娇纵管教孩子的“黄金准则”

37.5 度比生命的温度多一度 37.5度是灵魂的温度 37.5度的声音可以融化冰冷 照亮夜空 一句话 一首歌 偷心的音符 妩媚的文字 在黑色的夜空中怀抱着你 凯哥 和你说晚安

惯决定人生。现在的我们，是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的；而从现在开始，培养良好的习惯并坚持下去，就可以成就未来的自己。跟随本书，踏出习惯养成的第一步，改变人生、成就理想的自己吧。

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