
张德芬精读豆瓣8.5+高分心理好书
这二十本不是书,是人类的心智精华,张德芬深度解读,带你参透世间人心,更有对笔者方法,实践体会双重赋能,读书不在于数量,而在领悟用于生活
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面对负面的情绪,面对带有一点黑暗的自己。我们是否应该去好好想一想,这些情绪的背后究竟是什么?是什么让我们沉浸在灰暗的状态里?我们应该怎么去抵挡黑暗?


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