礼物

让你建立核心自信，大幅提升能量、气场、人格魅力、意志力、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感，做真实的自己。不仅可获得更好的人缘，且在事业、社交、自我激励等方面实现全方位自我价值提升。

很高兴遇见你 晚安，好梦！ wxgzh：夜的二分之一， wb：v沐狸v

耳畔的声音，内心的故事，陪你重拾感动。每天在你入睡的时候，孤单的时候，希望我可以用这样的方式，陪伴着你，温暖你的心。也可以来微信公众号《沙野大叔》来找我哦

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

走过冬季，便是春暖花开。

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城市那么大，噪音那么多，一隅之地总有一颗放慢灵魂的内心，安静的品味生活。从今天起，不急躁、不抱怨，做一个认真生活的人。

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希望大家都可以走出抑郁症