健身之后越练越松，怎么办？

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和之梦萍姐和柚子（日本人），每周一晚，和你聊聊中国奇怪的地方。​透过不同视角，一起了解中日文化差异~

微观世界、大千宇宙你了解多少？鸡蛋、带鱼里有哪些你不知道的秘密？海外英语如何时尚应用？

本专辑重在分享健康观念，徽人言：53073781 启迪人们的健康思维，用老百姓听得懂的语言，生活化地讲述了生活习惯、排毒、营养、气血对于健康的重要意义，引导人们运用因果观、整体观分析身体语言，自己做自己身体健康的主人。希望大家听完这个专辑的所有内容，自己就能调理好自己的身体，维护好一家人的健康。

《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

都说国外好山好水好寂寞，那真的是这样吗？ 听听麦克斯的朋友们怎么说—— 有人移民是想找人生的另一种活法， 有人是为子女寻觅一个更好的成长环境， …… 移民不仅是一座城到另一座城的迁徙，也是生活在别处的憧憬。 我们都曾在海外学习生活多年，您所期待的生活是我们曾经切身经历的一切。 我们把自己视为移民政策咨询专家，而不是冲刺业绩的销售。 如果您对移民感兴趣，欢迎来麦克斯出国。 除了专业靠谱的一对一咨询， 我们还能把最真实的体会和感悟分享给您。 如果您想了解更多移民分享，欢迎您扫码加入最真实的移民圈， 看看那些同样想移民的人怎么说

医美行业打工人，分享我所知道的医美小知识。 独立、坚强、温暖、努力、爱……这才是一个女孩子应该成为的样子，生活永远不可能像我们想象那样美好，但也不会像我们想象的那般糟糕，慢慢成长，慢慢学会爱自己，接受现在的样子，也学会完善自己现在的样子，愿我们的美丽都能跨越时间的长河，历久弥新~

子宫肌瘤，你真的了解它吗？宫颈癌，真有那么可怕吗？上海交通大学狄文教授为你深入浅出讲解。

好享瘦-专家有话说