卵巢抗衰从20 岁做起_154期

从小到大谁没个抽筋（肌肉痉挛）的经历，无论是跑着跑着步，还是睡着睡着觉，抽筋都可能毫无征兆地发生。那么，哪些是抽筋易发人群？抽筋之后如何能快速缓解？不同部位的抽筋，都有哪些不同的处理方法？肌肉痉挛患者在饮食上要注意些什么？为帮助大家更好的认识抽筋，医库君制作了一套《抽筋是咋回事？8课教你搞定它》的专题课程。

唐氏综合征，即21-三体综合征，又称先天愚型或Down综合征，是小儿最为常见的由常染色体畸变性所导致的出生缺陷类疾病。顾唐氏儿的临床症状有哪些？引发唐氏综合征的诱因又是什么？确诊唐氏综合征的筛查方法有哪些？日常该怎样预防？针对高风险孕妇以及唐氏儿，我们该如何护理？唐氏高风险又与哪些饮食营养有关？为了解答这些疑问，医库君制作了一套《8课教你正确认识唐氏综合征》的专题课程。

近年来，子宫肌瘤这个词语出现在生活中的频率越来越大，据说，五个女性中就有一个在遭受子宫肌瘤的祸害。其实，子宫肌瘤并没有那么可怕，大家对它的恐惧源于对它的未知。为此，医库君特地制作了一套《8课教你正确认识子宫肌瘤》的专题课程，希望对大家有所帮助。

孩子的身高及生长发育是每个家长都关心的问题，有的家长在看到自己的孩子个子比较矮时就会很着急，害怕是否是“矮小症”。而“性早熟”这个词家长们也不陌生，有的女孩6、7岁甚至更小乳房就发育了，男孩不到9岁就出现了睾丸增大，还长了一脸痘痘。为帮助家长们更好的认识这两种疾病，医库君就给大家制作了一套《矮小症+性早熟，不可忽视的两种生长发育疾病》的专题课程，希望能够帮助宝妈宝爸们解难答疑！

聚焦癌症患者防治中最为关心的100个核心关键问题，从癌症预防、西医治疗、癌症并发症的治疗、癌症转移应对、中医内治、中医外治、食疗养生等几个方面展开，由大型抗癌科普直播栏目《医说肿瘤君》中的权威肿瘤专家给出针对性的分析和权威性的解答，深入浅出、简单易懂，让癌症患者豁然开朗。

本期《爱眼微课堂》邀请到厦门大学附属厦门眼科中心黄维艺医生，为我们解答青光眼有哪些临床症状？脾气急躁是否会诱发青光眼？患上青光眼真的会致盲吗？青光眼怎么治疗比较合适？青光眼是手术治疗还是药物治疗？青光眼患者要接受多长时间的治疗？等大家关心的问题。 简介：《爱眼微课堂》是由厦门大学附属厦门眼科中心主办的短视频科普栏目。本节目会邀请一位资深眼科专家对各类常见的眼病进行讲解。

禽流感是禽流行性感冒的简称。其中，高致病性禽流感是由A型流感病毒引起的禽类烈性传染病。传播速度快、发病率、死亡率极高，被国际兽疫局定为A类传染病，一旦暴发会给养禽业造成毁灭性的打击。为了让大家更好地认识禽流感，医库君特地制作了一套《8课告诉你如何防治禽流感》的专题课程，希望对大家有所帮助。

疫情未离去，一刻不松懈。 新型冠状病毒越来越多呈现无症状感染趋势，潜伏周期长，识别难度大，无疑也增加工作人员的难度。检查无症状感染者有效手段之一就是核酸检测，核酸检测是什么？三甲权威主任为您解答。 遏制疫情增长趋势，防范于未然，即便夏天来了，仍然不可摘下口罩喔，口罩也是预防新冠病毒有效手段之一。

戴波，医学博士、主任医师、博士生导师； 上海复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科副主任； 上海市泌尿外科学会青年委员； 中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会青年委员会副主任委员； CSCO委员、《中国癌症杂志》编委、《南方医科大学学报》编委； 从事泌尿系统肿瘤的临床诊治与基础研究工作17年。在国内外一流学术刊物上以第一作者或通讯作者发表论著50余篇，其中SCI收录25篇（包括《J Urol》、《BJU International》等）。先后被评为：复旦大学十大医务青年、上海市卫生系统优秀青年人才、仁心医者（上海市杰出专科医师奖提名奖）。曾获上海市科技进步奖一等奖2项、高等学校科技进步奖一等奖1项、上海市医学科技奖一等奖1项、中国抗癌协会科技奖二等奖1项。

血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样（黑便），均称为便血。便血该如何诊断？又可通过便血鉴别哪些疾病？便血存在哪些误区？我们又该怎样治疗及预防？患者治疗后又有哪些加速康复的方法？如何对患者施行有效的护理措施？便血患者饮食有哪些宜忌？我们又该怎样对便血患者进行心理干预？带着这些疑问，医库君精心制作了一套《8节课，带你了解何为便血？》的专题课程。