01、《临江仙》点滴芭蕉心欲碎

浮躁的心灵需要一些安慰，一篇文章 一首歌曲 静下来，听----

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睡前美文 有声陪伴

沏一杯好茶，听一段音乐诵读一首好诗，人生的境界在此升华。唐诗宋词的世界里，有李清照的幽婉、李煜的情愁、李白的浪漫、陆游的情爱、辛弃疾的忧愤，在他们的心灵深处体会大千世界的苦味杂陈。 我是睿哥，我在这里等你，等你一起来品读诗词之美，等你一起来共度美好时光 !

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安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

马斌每晚与你不见不散。

当我们在喧闹的城市中漂泊的时候，那些曾经的，或是正经历着的，总是让人不免陷入迷惘，仅管，我们并不能给大家一个确切道路的方向，但是在夜深人静时，在心灵平静下来时，由我们将带您进入一个不一样的心灵空间，触发心底最深层的感触！我们愿与广大听众一起，感怀身边的故事，感怀那一丝丝的感动和领悟。

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