每日谈心（自我成长）

这里是硕博心理，欢迎大家收听。 这个系列是：思维改变生活。 当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信条，并且修正自己的某些行为，会感到自己更容易掌控生活。

丁妈家庭实验室请来了名医专家委员会副主任委员，给您讲解激光祛斑美容的所有疑惑。

世界顶级时尚设计师故事，解析时尚的另一面，带你一起感受世界50位著名设计大师的时尚密码。 节目主播：冯卡卡（KK.F）——时尚国际买手、前广告人、戏剧构作人、CACHET（卡榭）品牌创始人。​

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五湖四海 相聚于此 姐妹同行 一起成长！ 都说一个人的竞争力不是学历而是学习力，如何拥有成长式思维，让自己拥有更多的选择，唯有终身学习，持续成长，才能拥抱改变，迎向更美好的未来！ 姐妹成长，必定有我！

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乔舒亚•菲尔茨•米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。 如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安•尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。 他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。

本节目由西班牙里奥哈葡萄酒授权制作播出。 西班牙美酒，从里奥哈开始。 《美酒之乡——里奥哈》是一档葡萄酒知识类节目，由两位西班牙里奥哈葡萄酒推广大使：怪怪和思羽，为大家一起带来里奥哈葡萄酒相关的知识以及实用的小技巧。 在过去的一年里，《美酒之乡——里奥哈》先后播出了第一季和第二季，收听量和阅读量累计超过了45万次，感谢大家对里奥哈葡萄酒的喜爱。 又是一年金秋时，又是一年收获季。我们的《美酒之乡——里奥哈》第三季带着这个西班牙最著名葡萄酒产区的最新动态回来了。 在新的一季中，我们将一起度过中秋节和国庆节；也将一起庆祝里奥哈两个红葡萄品种的节日。 这一季中，我们会让AI成为小帮手，帮助大家日常选酒；相信AI也能为里奥哈产区服务，酿造出更多的美酒来。 期待住《美酒之乡——里奥哈》第三季，让我们一起徜徉在葡萄酒的美好世界里。 爱美酒，爱生活，爱里奥哈。 一起来听听吧！

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