智慧人生

你会发现，只要我们能够让心慢下来、静下来，生活中80%的烦恼都会消失。 蜗牛静心，和你一起让心慢下来、静下来。 生活节奏太快，我们要像蜗牛一样，行动慢下来，思考慢下来，内心慢下来……在快节奏和高压力之下，为身心平衡找一个支点，该快时快、该慢则慢， 让身心张弛有度。

生活随笔，写良好的心态和生活方式。

探索烦恼痛苦压力为什么发生，揭示本然内心的奥妙，直视烦恼痛苦压力，认证释怀真相，从而自在改变人生。

你存在在这个世界上就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！ ——埃克哈特·托利

生命的重建源于心的重建，你用什么样的心看外界，感知到的就是怎样的世界。愿这本书能解开你心中的结，向阳而生

葛吉夫为了与三种传统修行方式——苦行者、僧侣和瑜伽修行者相区分，把自己的修行方式称之为“第四道”。 第四道是一种基于日常生活的修行体系，容纳了不同传统的秘义教学，并把当下的生活状况看作自我发展的平台；人只有通过切身体验才能理解，并带来意识的真正 改变。“记得自己”一词译自英文“Self-Remembering”，是第四道传统的核心观念及实践方法。 作为一个古老的传统已经存在很久， 所有这些道路都指往同一个方向：*终的觉醒, 禅境或悟道。本书是第四道精要作品的合集，作品摘选自葛吉夫及其追随者等人物的作品

做好自己。 有生之年，狭路相逢，终不能幸免， 向来缘浅，奈何情深。 就算是世界荒芜，总有一个人，会是你的信徒。

《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。

人生境遇不一样，愿能漂亮敞亮，活得坦坦荡荡。 “王美丽爱漂亮”栏目采用纪录片的对话形式，通过嘉宾的讲述，分享自己的故事，经历与感受。 每一期节目主题都会聚焦在社会热点话题，比如单身女青年的情感，北漂的感悟，后疫情时代的职业处境，考公的执着与坚守，妈妈的烦恼，小镇青年的忧愁与快乐，原生家庭的幸与不幸等等。 每周一更新。 商务合作&业务交流邮箱：1614616304@qq.com 如果您也想分享故事，希望可以简单写一下故事与想法，也可以发在主播的邮箱：1614616304@qq.com

时间速朽，唯诗歌永恒。在充满向往和希望的诗意中，河南广播电视台信息广播《宋读》栏目与每一位诗歌和诵读爱好者相约“诗意宋读”2018有声诗歌台历，用十二个月，十二位诗人，十二首诗，叩响每一个新月的时光之门。