关明宇心理工作室公益课

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贝克的认知疗法结构清晰，理论精湛。此专辑用4节课解读了认知疗法的具体操作步骤。通过具体案例，可以使您耳目一新，无论您是否学过心理咨询，都会有所收获。

我们是【小明KE堂】，希望今后为大家的学习提供更专业的帮助！ 对于工作室的内部学员，我们会做到以下几个方面： 一、培训课程会根据最新河源考试规定以及要求，通过对历年考情的研究，总结命题规律和锁定考查模块，以此提出针对性的学习策略，对学员们的备考有巨大的帮助。同时，通过对往年真题的解析研究，把握命题趋势，重点、难点、易错点，做到针对性的预测考点和热点。 二、我们工作室的老师们都是拥有多年教师考试培训经验的讲师（其中小明老师是原著名教育机构招教教研主任），专业老师们会通过帮助学员梳理知识脉络,构建知识框架为基本内容；以优化记忆方法，高效理解把握为核心；以考点预测和突破瓶颈为最终目的，帮助学员更加高效的优化考前学习方案，以便顺利通过教师招聘考试。 三、与其他辅导机构不同，我们讲师争取为大家在线答疑解惑！现在就添加13537516703为好友，加入小明课堂！ 供众号：小明开讲啦

胡慎之，知名关系心理学家，CCTV《心理访谈》嘉宾，著有课程《高情商沟通术：成为受欢迎的人》《高情商进阶课：关系心理学》，同时是《蔡康永情商课》的首席心理顾问 ，现最亲授如何管理内心情绪的诀窍！10课学会应对焦虑、压抑、自卑、依赖、拖延等负面情绪，释放自我的潜力。课程内容精炼干货，鞭辟入里，经得起反复思量！

在生活中，我们难免因各种原因压力巨大、焦虑不安，琐事缠身、注意力难以集中、效率低下、很多人还受失眠、衰老、肥胖等种种问题困扰。 N.G.H认证催眠治疗师 美国N.L.P国际专业执行师 苏阳阳博士将帮助你： 1.疗愈失眠，让你拥有优质睡眠 2.卸下身心压力，不再受焦虑所困，内心平和 3.清除大脑杂念和负面情绪，使人际关系和谐 4.疗愈被慢性不适困扰的人 5.用科学的方式激发大脑潜能，提升个人专注力

3节精选课，打造语音沟通好声音！本专辑为《老涂梦珊：最美声音课堂》精选专辑。

人人都要知道的心理学知识！

10万学员见证怎样成为“情绪掌控者” EFT情绪焦点治疗专家将20年的经验浓缩出的课程 从专业角度、实践性操作跟你一起学会控制情绪 在陈克老师《情绪管理》的课堂上，你每听到一个案例，每吸收一个新的想法，你会更明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会越来越平静喜悦，越来越了解自己的情绪价值，更加勇于突破改变。透过每一次学习，你将激发出情绪的力量，走出生命的低潮，重新出发，营造自由美满的新生活。

帮助过10万人学会压力管理