8.正念训练：如何好好活在当下

黑夜已深，白晝將近；我們就當脫去暗昧的行為，帶上光明的兵器。 白昼电台（The Day）是由两个关心世界的基督徒共同发起的播客节目。我们希望关注现代社会的共性问题，分享个人与嘉宾新的视角与反思，并试图通过说理的方式达乎道，建立良好生活的信念。

《云上杂谈》是我在2021年的一档新节目。具体来说，这是一档“学习陪伴型”的节目。在这里，我将与你分享我在“商业”和“历史文化”两个领域的所学、所思、所想。 与传统节目相比，新节目的话题会更具时效性，内容会更宽泛，氛围会更轻松，更新频率会更及时。期待你与我的互动，我希望这是一档由我们共同打造的节目。

这是一档抽象主播麦芽的闲聊节目不聊大事，只谈小乐。 在这里让我们短暂的忘却生活的烦恼，一起随便叨叨。 人生苦中作乐，不妨疯个快乐！

开车堵在早晚高峰？长途出差怕无聊？这档汽车脱口秀，就是你的 “行车快乐补给站”—— 边笑边拆车史冷知识，顺带嚼透车圈新鲜热梗，让每段路程都听得过瘾又有料！ 别觉得 “拆车史” 就得啃硬骨头，在这里，每段汽车往事都裹着笑料的 “调味剂”。拆解经典车型的 “进化故事”，能挖出设计背后的趣味细节；聊热门车的 “畅销秘诀”，会告诉你它圈粉的 “反套路” 逻辑；就连老车的 “时代变革”，也能结合日常话题，讲成一听就懂的轻松故事…… 那些带着年代感的车史细节，全被拆成了 “有笑点、有知识点” 的听觉小片段，开车时听着不费脑，还能悄悄攒下谈资。 车圈热梗更是不会落下！刚曝光的新车动态藏着哪些 “小心思”？近期车圈热点事件背后有啥关键信息？大家热议的 “用车话题” 到底该怎么看？这些新鲜出炉的内容，都带着笑料 “深扒”—— 把专业术语换成接地气的吐槽，把复杂争议掰成易懂的段子，让你关注的车圈新闻，在节目里能听得更透彻、笑得更尽兴。 不管你是熟悉车型参数的老车迷，还是刚接触汽车的新手，都能在节目里找到共鸣：老车迷能听出 “拆史” 的干货，新手能 get “品梗” 的快乐，开车路上再也不怕没乐趣。 点开节目，你得到的不只是 “车史拆解”，更是 “车圈热梗解读”—— 既能了解经典车型的过往，也能紧跟车圈最新动态。每一期都是 “笑着涨知识” 的行车陪伴，让你在通勤、出差的路上，既能解闷放松，又能悄悄丰富汽车认知。快开启这场 “拆史品梗” 的听觉体验，让开车时光变得更有趣吧！

听几个三十五岁男人扯闲篇

《丝路大讲堂》是甘肃卫视首档演播室演讲类节目，以观点无论大小，价值决定高度为口号，“人文、自然、发展”为演讲内容的，分享出讲者真正热爱的、触碰心灵的、有价值的故事、智慧和观点。

河南广播电视台主持人樂天，周一至周五每晚更新。啥事儿火天哥就说啥，听了天哥的节目，妈妈以后再也不担心你在饭桌上没啥聊的了！

破产闲谈，专注做一个穷开心的生活分享平台 主播作为前地产行业从业者，创立了这档欢乐吐槽的栏目。虽然主播们有点不着调，电台的名字看上去也有点不太吉利，但我们致力于用自己幽默的日常，为你开解生活中的繁杂琐事；在这个焦虑、内卷、充满不确定性的寒冬，能短暂放下肩上背负的压力。我们的节目希望能在你上下班路上、买菜途中…解解闷，嘎嘎乐，度过能量满满的一天。 我们坚信，真正的破产不是在金钱上暂时的不如意，而是丧失了自己对生活的热爱。

苟且？远方？你要啥？ 是的，我们要“远方” 故事太多，多听无妨 故事接收站：zhenghaozhoumo@sina.com 全球超业余的独立个人电台 欢迎微信搜索“正好周末radio”

湖南电子音像出版社联合湖南电台音乐之声FM89.3，用100个战“疫”故事，记录中国人民抗击新冠肺炎疫情的感人事迹。