在某一刻我与你感同身受
你现在的情绪也许跟我讲的一样，谢谢你来听我的感受。【新浪微博@紫葉微蘇】
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241期
如果你内耗太多，不妨读读《心流》
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主播信息
DJ晓苏
晓是拂晓的晓，苏是苏醒的苏。独自晚安的夜，给你讲个故事。公众号&新浪微博：DJ晓苏
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在这孤独世界上，你在烦恼什么呢？
知名情感主播DJ晓苏+百万畅销书作家沈嘉柯 联袂作答，
这里是中国第一档解忧频道。
给你最睿智明白的心，最温暖疗愈的声音。
为你解忧的树洞，等你来信。
烦恼邮箱：xiaosudj@163.com
公号：DJ晓苏
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听有手工质感的广播，浅谈轻唱，用声音把时光封存 。
【微信：sradio 微博：DJ晓苏】
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只有音乐是我的解药，好音乐只给挑剔的耳朵
公众号：DJ晓苏
新浪微博：DJ晓苏
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# 情感
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# 心理学
《心流》一书提倡通过设定清晰目标、全身心投入和从体验中找乐趣避免内耗，实现精神成长和快乐。挑战自我，接受动态挑战，而非完美主义，有助于进入心流状态，提升生活质量和幸福感。
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