一块肉带你去旅行

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世界很大，背上行囊，带着对远方的向往，我们一起出发吧！经历着，享受着，记录着，这是时光笔记的一部分，也是人生旅途中不同的片段。曾经的美好如果不记录下来，岂不可惜？ 该专辑作者：暖雪

男人要同时具备内外阳刚，而且要更加注重内在阳刚。男人的阳刚应该是活的，要充盈内在阳刚之气，要内含强壮、充盈、饱满、稳固、绵长持久的内在之气，你的阳刚才是真正的天地阳刚，才会有旺盛的充盈的强大的绵长持久的生命力，你的男性魅力才能真正打出高分！

《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

现代人，无论哪种社会角色都会面临不同的压力。如何一步步走出痛苦的阴霾，其动力来源于对平和的渴望和正确的心理引导。 来吧，让我慢慢讲给你最需要的，走向积极的自我探索和成长之路～

贵州天河潭——一个能让所有人真真切切地领略到钟灵毓秀的天地奇境。千百年来，人们对世外奇境的描写在这里一一变成现实。 天河潭位于贵阳市花溪区、观山湖区与贵安新区的交界，距离市区仅仅24公里。从龙洞堡机场和贵阳高铁北站可以很方便的到达景区。只需些许时间，人们就能从喧嚣的都市脱身，到达被鸟语花香包围的人间仙境。 如果说，水是眼波横，山是眉峰聚。天河潭便是一位动静皆美的临世仙子，仿如阅尽世间万物，悠然而立。这里历经了千百万年的岁月洗礼，山环水抱、奇潭怪洞、绝壁幽峡、山中有洞、洞中有水、纵横密布、形态各异。

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陈林，辽沈地区知名电台主播，高级营养师及健康管理师，本节目是国内首档“娱乐+健康”类养生节目，记住我们节目的口号“健康，从笑开始” ！WX号：daliangfm；微博：主持人陈林。

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目前，国产运动品牌呈现五强鼎立的态势。李宁、安踏、匹克、特步和361度这五家企业牢牢占据着中国运动产品的第一和第二梯队，从历史底蕴、资金实力、技术积累和生产规模上，碾压一众国内小厂。 国产五强大多开创于上世纪90年代，经过30年的残酷拼杀，淘汰了无数同时期的竞争对手。无论对它们有什么偏见，不可否认的是：这五家企业的规模和地位已经不可撼动了，中国市场就算再大也无力培养出第六个同级别的运动品牌了。至于国内其它的小众品牌和新兴品牌，恐怕也只能挤在第三档位，承受无量内卷之苦。 基于产业现状，以年为单位，对休闲鞋、篮球鞋和跑鞋这三个领域进行盘点，分别评选出十双最佳鞋款。