亲近之殇:很多人的身心疾病都是背负了太多不属于自己的课题!

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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问题婚姻幸福攻略:疲惫煎熬难受的争吵婚姻
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问题婚姻幸福攻略:疲惫的婚姻,难受的婚姻,冷漠的婚姻,煎熬的婚姻,天天争吵不休的婚姻,每天都过得很苦很难很累的婚姻,每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ,男人想躲开这个家,不想进家,女人也想一走了之,这样的婚姻该怎么办?其实离婚解决不了问题,最关键的是要学会婚姻的相处之道,那么本专辑就是解决各种问题婚姻。 婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑,比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚,离不了又过不好,就请来收听本专辑吧,张霞老师的咨客遍布全球,有口皆碑,欢迎您关注美丽花园,让我们一起用心理学成为更好的人!
如何得到爱挽回爱维护爱 如何追求心仪的人
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爱情是一门大学问,如何追求心仪的人?如何得到爱,挽回爱,维护爱。本专辑教您如何追求心仪的爱人,祝天下有情人终成眷属,是前生造定事,莫错过姻缘。
被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害者心理疏导
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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗?在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害,比如被诈骗,被拐卖,被虐待,还有重男轻女和留守儿童造成的创伤,比如:有些朋友一出生就被送人,被抛弃,或者是被送养,寄人篱下,或是留守儿童,无人可靠,父母根本没有爱自己的能力,还伤害自己,比如被家暴,被抢劫,被诈骗,被贩卖,丧失人权般被伤害被虐待等等,遭遇重大伤害的朋友,往往防御性强,不相信任何人或者悲观绝望,不习惯幸福或者失去自救的能力,而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友,伤痛再深也可以疗愈,只是需要时间和过程而已,伤害越深,虽然走出来的越慢,但是只要走就会走出,本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈,从黑暗痛苦的过去走出,走向希望,走向光明,疗愈自己,学会习惯幸福,不再忍耐,学会自我救赎,学会活在当下,学会拯救自己,享受幸福!
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节目详情

# 课题分离自救方法

# 原生家庭情绪枷锁

# 情绪寄生心理现象

# 自我界限感建立技巧

# 身心疾病根源分析

# 父母道德绑架应对

# 空巢综合症心理疏导

# 躯体化疾病成因解读

# 情绪投射关系影响

# 情感枷锁解脱策略

音频内容围绕心理学中的“课题分离”概念展开,强调个体需厘清自我与他人的责任边界,避免因背负他人课题导致身心疾病。
在原生家庭关系中,父母常通过道德绑架将自身期待强加于子女,形成情感枷锁。子女若过度承担父母的情绪与人生责任,易引发焦虑、失眠等躯体化疾病。课题分离的核心在于明确“父母的人生课题不属于子女”,需通过建立自我界限感实现心理自救。
亲密关系中,伴侣的情绪寄生现象会导致一方长期承受情绪垃圾,出现心悸、疲惫等身心疾病。解决的关键是划清情绪界线,拒绝为对方的情绪无能买单,选择维护自我感受或结束消耗性关系。
亲子教育中,父母将人生意义寄托于孩子易引发空巢综合症。孩子拥有独立的人生课题,过度投射期待会加剧亲子矛盾。父母需回归自我课题,通过培养独立人格与生活重心,避免因情感捆绑导致抑郁或焦虑。
总结指出,身心疾病的根源常与混淆课题责任有关。通过课题分离、建立自我界限感及摆脱情绪投射,个体能减少道德绑架的负面影响,最终实现身心健康与关系自由。

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