过于较真操心太多，其实是一种性格缺陷！

中年危机 29岁，39岁，49岁心理学，欢迎关注：美丽花园心理咨询，首席心理咨询师张霞老师陪您走出中年危机！以前人们认为中年危机是35岁左右，现在已经提升到29岁，不再年轻，生活的责任和压力变大，上有老下有小，最可怕的是很多人一觉醒来发现自己从来没有为自己活过，如何度过这个中年危机呢？中年危机主要是「心理」上失去自信和自我认同的感受。人们彷佛在进入第二次的青春期，充满对未来的迷茫感，内心不再稳健。好比对自己原本建立的认识，彷佛都是一场误会，急需重新认识自己。但这个人生的二次迷茫期，就像艾瑞克森的学说，挑战本身就是成长的机遇。故我们要了解，中年不等于危机，但这个危机不是毫无希望的丧钟，而是终身成长的必经之路。

为什么两个人都是好人，在婚姻中却不幸福？为什么在婚前他对我很热情，婚后却温度下降？为什么我对他那么好，他还是出轨了？为什么我全心全意爱他，却得不到他的回馈？为什么明明他知道自己错了，却不改变？为什么我越渴望得到爱，越得不到爱？为什么他跟婚前判若两人？……婚姻对于每个人都很重要，那么这个专辑就是破解婚姻难题的，婚姻中的十万个为什么，希望大家都能够从这个专辑中找到属于自己的答案。 破解婚姻难题，为婚姻保驾护航！ 专辑创作者及主播首席心理咨询师 张霞老师介绍： 心理专家 国家二级心理咨询师 美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师 心理专家，是很多一线明星名人政要的咨询师 国际心理咨询师 高级婚姻情感咨询师

当今时代，离婚率剧增，这其实是新时代的进步，如何是朋友们在离婚后尽快平衡心态，找到自我，走向更幸福的未来，根据离婚朋友的要求，美丽花园心理咨询的首席心理咨询师张霞（高级婚姻情感咨询师）创办本专辑，为离异的朋友们提供心理服务，婚姻关注：美丽花园心理咨询 愿各位朋友早日走向更为美好快乐的明天！