【生活】焦虑、抑郁等精神问题,正在“吞噬”你的健康

近年来，焦虑症和抑郁症的发病率随社会压力增加呈上升趋势。北京中药大学附属第三医院唐启胜主任指出，适度的焦虑情绪可转化为自我提升动力，但长期积聚可能发展为焦虑症，出现急躁、头晕头痛及脑雾状态等生理影响，严重干扰正常生活。
中医理论分析，春季作为万物生发季节，与阴阳五行中的肝密切相关。肝气过度易转化为肝火，成为焦虑症春季高发特点的病理基础。临床诊疗中发现，焦虑症患者常伴随抑郁症状，但多数以焦虑为主，仅少数为单纯抑郁症。
针对焦虑伴抑郁患者，治疗需明确区分核心病症。若同时存在焦虑症和抑郁症，应遵循抑郁症治疗优先原则，以改善整体病程。这一策略有助于缓解心不安、过度担忧等症状，降低脑雾状态对生理功能的持续性影响。