【生活】过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?

00:00
02:38
主播信息
蜻蜓河南

蜻蜓河南

独乐乐不如众乐乐。
关注
慈善资讯
166
慈善资讯
聆听肖月
111
肖月:河南省演讲与口才学会艺术总监,郑州人民广播电台著名播音员。荣获全国第三届金话筒奖及全国百优广播节目主持人称号。
小主播大世界
95
"郑州广电小主播用声音探索世界!聆听萌娃播新闻、讲故事、访名人的精彩音频,见证未来主持之星的成长之旅!"
APP内查看主播
节目详情

# 聚餐

# 好吃不胖

# 生活

# 消化吸收

在春节聚餐时,注意顺序进食,喝水多于喝甜饮料,慢慢咀嚼细细品尝每道菜,用按摩促进消化排毒,适量运动保持代谢活跃,良好睡眠有助于身体新陈代谢。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多