有请大医生丨风湿免疫科专家穆荣：冬天光腿，迟早风湿关节炎？

定期整理发布一些原创的慢病患者及家属应该了解的健康知识

翟凤英 女 研究员、博士生导师、中国营养学会原常务副理事长（2008-至2017年）、2000年-2008年为中国营养学会秘书长。2004年-2013年为中国营养学会公营养专业委员会主任委员，中国烹饪协会美食专业委员会主任。1998-2008年任中国疾病预防控制中心营养与食品安全所(现更名为营养与健康所)副所长；1984年获菲律宾大学营养硕士学位,于1998年获菲律宾大学亚太地区食物与营养规划委员会评为最杰出的营养硕士毕业生。1976年毕业于中国河北医科大学临床系。翟凤英同志率先建立并拓宽了公共营养领域，从营养调查、营养培训、营养监测、营养教育、营养改善、制订居民膳食指南、修订膳食营养素参考摄入量等方面，拓展了公共营养事业。在全国范围建立了公共营养研究队伍，为公共营养的蓬勃发展奠定了坚实的基础。组织制定营养立法草案。主持国际、国内重大课题三十余项，在国内外权威杂志发表文章200余篇、著作10余部；获卫生部、中国科协、北京市、中华医学会、中国营养学会等奖项十几次。1994年以来共培养研究生29，其中博士生研究生9名，硕士研究生20名。

每一个吃货都对吃精通，对吃痴迷，对吃不可抗拒。可是吃得习惯不好，对我们肠胃不好，长久下去会有胃肠癌的高发风险。本期节目将请到肿瘤中心的美女专家，给大家讲讲饮食和胃肠癌的关系以及胃肠癌如何发现和预防的科普知识。

现代医学和传统医学均存在着各自不足，各自优势，如何相互扬其长、避其短、互补增效，仍需中医中药和现代医学深层次的完全性结合方能显其效。早期肿瘤患者在适合条件的情况下应首选手术，可是在临床中较多患者确诊时已经到中、晚期，手术切除等局部治疗机会不多；此外，相当一大部分中晚期患者接受放疗、化疗，由于放射线对正常组织的损伤和细胞毒药物缺乏靶向性，放化疗后不可避免地引起机体免疫力下降，生活质量降低的等副作用。如何尽可能地克服上述治疗的弊端，而又能较大地提高临床治疗的疗效？近年来，随着中医药研究的进一步深入，中西医结合在中、晚期肿瘤临床应用中的重要性越显突出。

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的、可预防的、可治疗的疾病，居全球死亡原因第4位，预计到2020年将升至第三位。为了帮助大家更好地了解慢阻肺，上海华山医院内分泌科吴晞医生与医库君联手，共同制作了一套《9节课，教你全面认识慢阻肺》的专题课程。慢阻肺是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭。那么，为什么会发生慢阻肺？它的发病机制是什么？有哪些病理生理改变？临床表现又包括哪些方面？慢阻肺患者需要做哪些实验室检查和其他检查？诊断标准是什么？需要与哪些疾病鉴别？慢阻肺的病程可分为哪几期？治疗原则是什么？慢阻肺患者吃什么好？氨茶碱片对慢阻肺患者有什么用？针对慢阻肺患者的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和吴晞医生一起来学习本套课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

上呼吸道感染是在一般人群中最常见的急性疾病，症状往往涉及呼吸系统的一个或多个部位，包括鼻窦、鼻腔、咽和喉。为了帮助大家更好地了解上呼吸道感染，河北省老年病医院普外科辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8课带你深入了解上呼吸道感染》的专题课程。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道感染即普通感冒，发生率较高，多具有自限性，一般5-7天痊愈。那么，诱发上呼吸道感染的因素有哪些？临床上可分为哪几类？具体有哪些临床表现？如何诊治？不同人群上呼吸道感染在饮食上要注意什么？哪些药对上呼吸道感染有效？临床上的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和辛兴涛医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

ST段抬高型心肌梗死（STEMI）是指具有典型的缺血性胸痛，持续超过20分钟，血清心肌坏死标记物浓度升高并有动态演变，心电图具有典型的ST段抬高的一类急性心肌梗死。STEMI具有哪些典型的临床特征？如何诊断？需要做哪些辅助检查？心电具有哪些特异性特征？需要与哪些疾病相鉴别？如何进行危险分层？如何进行急救？治疗方法有哪些？不同疗法适用于哪些人群？相关并发症如何处理？为帮助大家解决这些疑问，沈阳维康医院心内科医生马麟医生与医库君联手，共同制作了两套《心梗，16节课教你哪些事情不能做》专题课程，本专辑将重点为大家讲解《心梗，16节课教你哪些事情不能做》基础篇课程。 16节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，那么，脂肪肝有哪些临床症状？诱因有哪些？该如何诊断？其又有哪些危害？患病人群有何特点？心理对脂肪肝患者有哪些影响？饮食上，又该怎样吃？为了解答这些疑问，医库君制作了一套《8课教你轻松应对脂肪肝 》的专题课程。

首发【嘉欣的健康生活群】 健康陷阱最不容易察觉的理财陷阱，但是随着各种作，我们经常把自己仅有的资产项目白白的耗尽，没有了健康，人是没办法赚钱，甚至一病返贫。有调查显示，60%人，在生命最后28天，花光一辈子60%的积蓄。人一辈子的有72.8%重大疾病，38%患癌，其中一次重症治疗保守估计要60万。当跟着老师学习，清楚认识这点后我就把唯一的资产“健康”当做理财项目去投资，在业余时间一直跟着学习。感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。