只剩我一个-主播：小艾
“2017年3月22日北京时间00:31 突然有很多话 想说给你听”
如果没有人陪你走完剩下的路，又何必为了Ta放弃沿途的风景？
中央人民广播电台文艺女主播 · 小艾，每天与你说晚安
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31期
管理不好情绪的人，其实是认知太低
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主播信息
情感治愈--轻轻
倘若世界安静了，还有我的声音陪伴着你，愿我的声音可以温暖你的每个夜晚
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相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。
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总有一首歌曲，听着让你流眼泪：总有一段音乐，咀嚼着让人回味：总有一段故事，在不经意间经历潮起潮落。(微信视频号每晚更新：搜索轻轻音乐不了情)
节目详情
# 情感
# 认知
# 思维模式
# 情绪
管理不好情绪的人往往是因为认知水平较低，导致固执、发脾气等问题。重视管理情绪、提升认知水平，修正思维偏差，可以更好地掌控自己的生活和工作。
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