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不同于传统心理治疗。 本专辑集合安峰老师自救摆脱20多年严重社交恐惧症的直接经验以及人生感悟而形成的独特思想体系。 专辑中包含安峰老师的长时讲座以及社恐各种疑问解答短音频，和学员们的内心真情实感的流露。 在感动之余会给听者以2天摆脱社恐崭新的思想......

生活里的故事，我与你共享

用心灵品味生活，用情感体会人生，沏一杯香茶，听生活甜品屋，来静静感受生活！

如何面对，终将到来的～衰老与死亡！ 这是一本颠覆我们对衰老与死亡认知的书，来自澳洲ICU重症监护专家肯·希尔曼，本书在关于衰老、疾病、临终选择等问题，提供了多角度的理性思考。

一段音乐，一个故事，李小维的《城市漫游记》，发现这座城市的美好！新浪微博请关注 @怪咖维爵爷出品：士兵小站音乐台/主编/美工/文案/剪辑：子恒/监制：浩然/外宣：向南/播音：李小维/听友互动群：277072910/电台招聘群：277072003/只有你想不到的，没有你听不到的，士兵小站，你我的心灵驿站。

如题

微信：kate688688.添加微信备注002 《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者:特立独行的猫。 该书讲述了大城市竞争激烈，小城市拼钱又拼爹，面对生活的残酷与压力，我们究竟如何做出选择。 趁着青春，我们应该追逐自己的梦想，青春是追逐梦想的最好时光。一旦梦想开始了就别停下，追逐梦想的路上永无遗憾。无论你在追逐梦想的道路上，遇到怎样的挫折与困窘，你都是最棒的。

迷茫、自卑、拖延、零社交？五大技能帮你渡过低谷期 目标太多，太过宏伟的人，注定实现起来就会比那些目标浅薄，没有目标的人要慢很多. 要么就坚持到实现那天，被成就感和自信幸福死，要不然就和他们一样，过庸碌或许幸福的生活。 最遗憾的事情，莫过于拥有宏图大志的人，却止步不前怀疑自己；而那些分明没有雄心壮志的人，却在假装想摆脱适合自己的安逸，试图拥有不属于自己现有水平的光彩人生。   所以，有理想有目标的你，想要与那些碌碌无为的人有所不同，就更应该走出舒适区，提前意识到职业低谷期在哪里？如何走出职业低谷期？如何突破职业瓶颈？

面对工作上的焦虑与诱惑、生活中的人情与冷暖、感情里的孤独与纠结……64篇暖文以小见大，犀利而不失温度，有观点、有安慰、有建议，教所有女人有底气拒绝，有本事选择，有能力独立，看清生活真相，依然热爱生活，活出那种轻松、不费力的高级感。

回归最自然的生活方式.对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,并获得心灵的自由。营养师丁丁帮助上千人成功减肥。​肥胖严重影响女孩子们的人生和情感，从减肥的心理层面入手，讲减肥故事，触动人们情感，给肥胖的人心理减负，给自己一份遇见美好情感的理由。