别人一否定就炸毛?破解你的“大男人”心态!

00:00
05:34
主播信息
成真

成真

回答真实问题:冷淡、不理、尴尬、相亲、聊天、邀约、约会、挽回、牵手、亲密、迷茫、绝望、工作、学业、事业、抑郁......
关注
成真一刻
362
你提问,我来回答,每天更新
APP内查看主播
节目详情

# 炸毛

# 情感

# 否定

# 大男人

面对别人的否定容易敏感和生气,这可能是大男人心态或不安全感的表现。学会区分主观感受与客观事实,通过觉知心的提升,尤其是保持中立态度和日常固定练习,可以逐渐增强自我控制力,找到真我和稳定情绪。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多