健康要靠养

饮食健康是所有健康的基础

家常便饭，吃对了就是最好的补药

新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床疾病。本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸是指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl；持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。那么，新生儿黄疸的病因有哪些？不同类型都有哪些典型的临床表现？有哪些有效的治疗方法？在治疗的过程中应该注意哪些问题？如何对患儿进行专业的护理及有效的预防？为此，台州市的全科主治医师杨凯与医库君联手，共同制作了一套《宝妈必备：让你的宝宝告别黄疸 》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

男性养生最重要的就是补肾，你们知道男性补肾的食物有哪些吗？我们专注中医男性健康养生，为你们的健康保驾护航，致力于分享科学实用的健康养生小窍门，这个专辑我们就将带着这些疑问，从补肾的水果、补肾的肉类、补肾的植物、常用补肾的中药材，以及平时生活中补肾健体的运动锻炼项目等方面进行全方位的分享！

糖尿病酮症酸中毒是指糖尿病患者在各种诱因的作用下，胰岛素不明显增加，升糖激素不适当升高，造成糖、蛋白质、脂肪以至于水、电解质、酸碱平衡失调而导致高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等病理改变的征候群，系内科常见急症之一。那么，其诱因有哪些？临床表现又是什么？我们该如何诊断？又该与哪些疾病相鉴别？患者饮食方面需注意什么？我们又该怎样对患者进行护理及康复？日常生活中的防治措施又有哪些？带着这些疑问，新疆哈密市人民医院王丽医生和医库君精心制作了一套《警惕糖尿病酮症酸中毒，你该这样做》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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人的快乐是不应该建立在比较上的,真正的快乐应该源自于自己,源自于自己的内心。

胃炎是指由各种因素引起的胃黏膜炎症性改变，在饮食不规律以及作息不规律的人群尤为高发，是最常见的消化系统疾病之一。为了帮助大家更好地认识胃炎，河北省老年病医院的辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8节课教你轻松搞定胃炎》的专题课程。根据病情及发作时间，一般分为急性胃炎和慢性胃炎，那么不同类型的胃炎，临床上都有哪些特异的表现？诱发胃炎的因素有哪些？发病机制如何？日常生活中，如何对胃炎患者进行护理？带着这些问题，让我们跟随辛兴涛医生一起学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

讲解糖尿病常见疑惑

高血压、糖尿病、腰酸背痛、头屑脱发、痔疮便秘....别看这是生活常见病，您知道怎么应对吗？在健康科普领域，内容碎片化、真假难辨。健康信息传播存在大量没有信息来源、没有权威度、没有科学依据。杏林普康半年打磨，邀请18位全国著名三甲医院主任及副主任医师，涉及14个科室，针对生活常见30个疾病，150个医学问题，采用一问一答采访方式，医生专家亲自口述，让健康科普可追溯、有权威、更科学、记得住。