领袖的医生5

《从里到外说健康》是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的健康书，其主要原理来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，作者系著名专家洪昭光。

万病之源是便秘，解决便秘问题，身体才能健康！

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

致力于传递最实用的健康养生知识，通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友的健康指导，得到食疗养生的实例经验。

亲爱的主人，宝贵的生命能够每天生生不息，全靠食物给身体细胞提供充足的营养。作为您的胃肠道，我是运送营养的大通道（食物在胃中进行消毒、杀菌、搅拌、分解，然后送到小肠进行营养吸收。小肠像“筛子”一样把有用的物质留下，把废物以粪便的形式排出体外）。我一旦出现问题，就直接影响到整个身体的营养供给，引起贫血、营养不良、免疫力下降等。 您也许不知道，我是您体内一名忠实的员工，最值得您给我颁发“终生成就奖”。如果我能正常工作到65岁或者更长，那么，我能把70多吨的食物分解成各种营养素供您需要，还帮您处理掉50多吨的废物。正是我的工作，您才能少生病、身体棒，快乐地享受生活。也正是因为我，您生病时吃的药，由我来帮您“解毒”，药物一时治好了你的病，可“毒”却会伤害了我。这次我给您写信，不是向您邀功请赏,而是我最近感觉越来越疲倦。反酸、恶心、腹泻、便秘经常困扰我，甚至还有了溃疡、炎症，这些可不是小问题。我很担心，因为干我们这一行的，最可怕的“职业病”是胃肠穿孔、内出血、胃癌、肠癌等，随便哪一个，都有可能让我丢掉生命。我今天给您写信，目的就是要告诉你，您应该全面地了解我，科学地管理我，让我为您努力、有效地工作。 我这里栖息着数百种的细菌等微生物，其数量超过百万亿个，也正是他们构成了我的工作环境。一说到细菌、微生物，您可能往往想到不卫生，易导致感染、生病。可我这里有这么多细菌、微生物，为什么您没有生病呢？ 在我这里生活着两类菌群。一种对您的健康有益，叫益生菌，以乳酸菌、双歧杆菌等为代表；另一种对您的健康有害，叫有害菌，以大肠杆菌、产气芽胞杆菌等为代表。益生菌和有害菌都是一个庞大的菌群，他们之间可不太平，每天我都能看到他们的“战斗”，只有当益生菌占优势时（占总数的80%以上），才能实现“菌人合一”，我才不会被有害菌感染、侵害而生病，您也才会保持健康状态。可是，您一旦不注意，有益菌就会减少，有害菌便会乘机繁殖，我就会被感染而致病。

上呼吸道感染是在一般人群中最常见的急性疾病，症状往往涉及呼吸系统的一个或多个部位，包括鼻窦、鼻腔、咽和喉。为了帮助大家更好地了解上呼吸道感染，河北省老年病医院普外科辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8课带你深入了解上呼吸道感染》的专题课程。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道感染即普通感冒，发生率较高，多具有自限性，一般5-7天痊愈。那么，诱发上呼吸道感染的因素有哪些？临床上可分为哪几类？具体有哪些临床表现？如何诊治？不同人群上呼吸道感染在饮食上要注意什么？哪些药对上呼吸道感染有效？临床上的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和辛兴涛医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病。为了帮助大家更好的了解支气管哮喘，现哈密市人民医院的王丽医生与医库君联手，共同制作了一套《关于支气管哮喘，你必须知道的8节课》的专题课程。那么，到底什么是支气管哮喘？诱发支气管哮喘的因素有哪些？有哪些典型的临床表现？如何诊断及治疗？日常饮食需要注意哪些？患者一般会产生哪些心理问题？应该如何进行干预？带着这些疑问，让我们和王丽医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

癫痫是小儿神经系统最常见的疾病之一，儿童癫痫发病率高于成人，由于小儿处于生长发育阶段，其癫痫在病因、临床表现、诊断、治疗、预后等方面与成人有所不同。那么，你知道什么是儿童癫痫？小儿癫痫会影响智力吗？如何预防小儿癫痫的发作？小儿癫痫易与哪些疾病混淆？对于伴有癫痫的儿童患者，入学需要注意哪些？家长对儿童癫痫的理解存在哪些认知误区？临床上对于小儿癫痫的治疗有哪些最新进展？为帮助大家解决这些疑问，医库君联合“康乃馨患者关爱中心”平台共同制作了一套《儿童癫痫，8课告诉你怎么做》专题课程。 8节音频课，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人。想要了解更多癫痫知识，可搜索“康乃馨患者关爱中心”，你想知道的癫痫知识，在那里都能找到答案！

长期专注慢性疾病防治问题的健康管理干预。 主讲人张政毕业于陕西中医药大学，专修中西医结合临床应用，北京人民广播电台《养生之道》栏目主讲嘉宾，世卫联合（北京）健康管理集团医师咨询中心主任。 为您的健康答疑解惑，是本节目的宗旨。

阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。那么，该病的病因有哪些？具体的临床表现是什么？如何诊断？它又易与哪些疾病相混淆？确诊后，如何对该类患者进行护理？我们又能怎么做来加快其康复？日常我们该如何对其进行预防？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《老年人的“噩梦”之阿尔茨海默病》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！